Bilgi

Kapsamlı Kişisel Bakım Önerileri

Diş, Saç, Sivilce, Hızlı Kilo Verme, Cilt Lekeleri, Doğru Makyaj Teknikleri, Şampuan Seçimi

Kapsamlı kişisel bakım önerileri sayamıza hoş geldiniz. Diş beyazlatma teknikleri ile bembeyaz dişler, Saç dökülmesine karşı alınabilecek önlemler, Sivilce ile mücadele etme, Cilt lekesine karşı mücadele, En yakışan makyaj yapma teknikleri, ve Şampuan seçimi hakkında lazım olacak gerekli tüyolar,

Diş Beyazlatma Teknikleri

Güzel bir görünüme sahip olmayı kim istemez ki. Güzel bir görünüm ağız ve diş sağlığından geçer
bunu herkes bilir. Sigara, alkol ve yemek artıkları, ilham edilen ağız bakımı dişleri sarartır. Sararan
dişler çirkin görüntüye neden olur. Evde basit yöntemler kullanarak siz de dişlerinizi
beyazlatabilirsiniz. Evde diş beyazlatmak için şu yöntemleri kullanabilirsiniz:

Kapsamlı kişiler bakım önerileri

1- Çilek: Çilek dişlerde tartar oluşumunu önleyerek dişlerin beyaz ve temiz bir görünüme sahip
olmasını sağlar. Çilek diş macunu üretiminde beyazlatıcı olarak kullanılır. Çilek ağız içinde biriken
bakterileri izale eden lifler içerir. Çileği ezip macun kıvamına getirerek dişler fırçalandığı zaman
dişler kısa sürede beyazlar.

2- Tuz: Antibakteriyel bir temizlik maddesi olan tuz diş lekelerini gidermede çok etkilidir. Tuzu
macuna ekleyip dişi fırçalamak diş kalıntılarını temizler.

3- Defne Yaprağı: Defne yaprağını ezip portakal kabuğunu rendeleyin. Oluşan karşımı macuna
sürerek dişlerinizi 5 dakika boyunca fırçalayın. Bu uygulamayı düzenli olarak uyguladığınız zaman
dişlerinizin kısa sürede beyazladığını göreceksiniz.

4- Havuç: Çiğ havucu rendeleyip ezerek macun kıvamına getirin. Elde ettiğiniz macun ile
dişlerinizi fırçalayın. Havucun sert yapısı ağız içindeki yemek kalıntılarını temizleyecek dişlerinizin
beyaz bir görünüme kavuşmasını sağlayacaktır.

5- Muz: Muz kabuğunu ezip macun kıvamına getirin. Oluşan karışımla dişlerinizi fırçaladığınızda
3 hafta içinde dişlerinizin beyazladığına şahit olacaksınız.

6- Karbonat: Karbonat diş beyazlatmada yıllardır kullanılan bir maddedir. Karbonatı su içine
koyup macun haline getirin. Macunu diş fırçasına sürüp dişlerinizi fırçaladığınızda kısa sürede
dişleriniz temizlenip beyaz bir görünüme kavuşur. Bu yöntemi çok sık kullanırsanız dişleriniz aşınır.
Bu yüzden uzmanlar bu yöntemi çok sık kullanmayı tavsiye etmez.

7- C vitamini: C vitamini dişlerin beyazlamasına katkı sağlar. Bu yüzden limon, portakal, çilek ve
domates ezilerek macun kıvamına getirilip dişler fırçalanırsa dişleriniz kısa sürede beyazlar. Diş konusunda profesyonel destek için buraya tıklayın

Saç Dökülmesi Nasıl Önlenir?

Kapsamlı kişisel bakım önerileri sayfamızda saç dökülmesi sorununu da ele aldık. Saç dökülmesi mevsim geçişlerinde yoğun olarak görülen bir durumdur. Mevsim geçişleri dışında stres, dengesiz beslenme, vitamin eksikliği, yanlış diyet uygulamaları, sigara ve alkol kullanımı, yanlış kozmetik ürün kullanımı, ateşli hastalıklar ve yaşlanma sonucu saç dökülmesi görülür. Günde 100 tel saçın dökülmesi uzmanlar tarafından normal karşılanmaktadır. Saç dökülmesini önlemek adına uzmanların tavsiye ettiği hususlar şunlardır:

Kapsamlı kişiler bakım önerileri

1- Saç derisine zarar veren kozmetik ürünlerden uzak durun. Kozmetik ürün alırken son
kullanma tarihine dikkat edin. Kalitesiz kozmetik ürünlerden uzak durun. Kozmetik ürünün
içeriğine dikkat edin.

2- Proteinler saçlar için faydalıdır. Bu yüzden beslenirken protein ağırlıklı beslenmeye özen
gösterin. Yumurta, ceviz ve balık tüketimine özen gösterin.

3- B gurubu vitaminler saç dökülmesine iyi gelirken demir ve çinko eksikliği saç dökülmesine
neden olur.

4- Stresli yaşam saç dökülmesine neden olur. Bu yüzden hiçbir şeyi kafanıza takmayın. Stresten
uzak bir yaşam sürün.

5- Karbonhidrat ağırlıklı beslenmek saç dökülmesini hızlandırır. Ekmek, makarna gibi
karbonhidrat zengini besinleri az tüketin.

6- Saçınızı her gün düzenli olarak yıkayın. Saçınızı ph değeri 5,5 olan şampuanla yıkayın.
Saçları sık yıkamak saçın yağ dengesini bozar.

7- Jöleli saçlarla uyumayın. Saçlarınızı gün sonunda mutlaka yıkayın.

8- Sigara ve alkol alışkanlığınız varsa terk edin.

Saç Bakımı İpuçları

Her kadının güzelliğini ön plana çıkaran saçların kimi zaman yıpranmaları da beraberinde getirebildiğini biliyoruz. Bu yıpranmaların engellenebilmesi ve en aza indirilebilmesi için de belli başlı saç bakım önerileri dikkate alınabilecektir. Özellikle saçların bakımında saçın gösterdiği özellik de büyük önem taşır. Örneğin boyalı saçlara sahip olan kadınların saç bakımlarına daha çok önem vermeleri gerekecektir. Boyanın kimyasal olmasından dolayı saçları yıpratıcı etkisi bulunmaktadır. Saçlarını boyamadan edemeyen kişilerin de 2 ayda bir saç boyamaları önerilmektedir. Böylece kimyasal etkilerden daha kolay bir şekilde uzaklaşabilmek mümkün olacaktır.

Bunun yanı sıra saç bakımı ipuçlarından bir diğeri saçın maske gibi bakımlara ihtiyaç duymasıdır. Saç maskeleri sayesinde saçın canlanması mümkündür. Yine bakım için dikkat edilmesi gereken bir diğer nokta da, saçın fazla ısıya maruz bırakılmaması. Kış mevsimlerinde saçların kurutulma işlemi gerçekleştirilirken yoğun ısıyı daha kısığa indirmek ve makineyi yaklaşık yarım metrede uzakta tutmak gerekmektedir. Bu sayede saçın yıpranması engellenebilecektir.

Kıvırcık saçlara sahip olan kadınların en çok yakındıkları durum da saçlarının kolay taranmaması olarak görülmekte. Yine saçlar için duşta uygulanabilecek olan saç kremleri saçı yumuşatacaktır. Kıvırcık ve kolay karışan saçlara sahipseniz seçeceğiniz tarağın da buna uygun olması gerekiyor. Geniş telli olan taraklar sayesinde kolay bir tarama işlemi gerçekleştirilebilecektir.

Kış mevsimlerinde en çok sıkıntının yaşandığı durum da saç diplerindeki kabukların kurumasıdır. Bu kuruluğu en güzel engelleyen ipucu da, saçların sıcak ya da soğuk su ile yıkanmaması olacaktır. Özellikle kış mevsimlerinde yoğun bir şekilde sıcak su kullandığımız için, saç diplerinin de kurumasına sebebiyet vermekteyiz. Ilık su ile saçları yıkamanın bu konuda büyük önem arz edeceği unutulmamalıdır.

Saç bakımı ipuçları içerisinde yer alan bir diğer unsur da tercih edilecek olan şampuandır. Her insanın kendine ait bir saç şekli ve deri özelliği olduğu için kişinin kendine en uygun olan şampuanı bulması sıkıntı olabilir. Saç derisini en iyi şekilde tanıyabilmek için ücretsiz bir şekilde eczanelerden de yardım alabilirsiniz. Ardından kullanılan şampuan modelinin çok sık değiştirilmesi de yine saç derisine zarar vermektedir. Kabuklanmaların engellenebilmesi için şampuanın sık değiştirilmemesi gerekmekte.

Son olarak evde doğal yollarla da saç bakımı yapabileceğinizi söyleyebiliriz. Özellikle zeytinyağının saçı canlandırıcı etkisi bulunur. Fakat zeytinyağı kesinlikle saç derisine sürülmemelidir. Yağı çıkarmak zaman

alacağı için yağın sadece saç uçlarına uygulanması önerilmektedir. Yine zeytinyağı yerine farklı bakım yağları da saça uygulanabilecektir. Saça ışıltı katabilmek için kuru saça uygulanacak olan saç yağları da rahatlıkla tercih edilebilir.

Sivilce ile Nasıl Mücadele Edilir?

Akne halk arasında sivilce olarak adlandırılır. Sivilce ciddi bir sağlık sorunu olup kişiyi psikolojik
açıdan olumsuz etkiler. Özellikle ergenlik çağında görülen sivilceler ergenlerde özgüven kaybına
neden olur. Gençler sivilceli yüzle dolaşmak istemez bundan utanç duyarlar. Gençleri psikolojik ve
sosyolojik açıdan sivilceler olumsuz erkiler. Ergenlikte görülen sivilceler korkulacak sivilceler
değildir.

Kapsamlı kişiler bakım önerileri

Evde basit yöntemler kullanarak sivilcelerden kurtulabilirsiniz. Sivilceler yağ bezlerinin
aktif olduğu gözeneklerin kapalı olması sonucu ortaya çıkar. Stresli yaşam süren kişilerde ve
özellikle hamilelik gibi hormonal değişiklik yaşayan kadınlarda görülür.

Sivilcelerden kurtulmak için, sivilce oluşan bölgenin temiz tutulması gerekir. Cildi tahriş etmeden,
cilt PH seviyesine yakın toniklerle cilt temizlenmelidir. Gözeneklerde biriken kirleri toniklerle yok
edebilirsiniz. Yüzünüzü kaynama sıcaklığındaki suyun buharına doğru tutup, gözeneklerinizi
genişletin. Gözeneklere sinen siyah noktaları böylece cildinizden uzaklaştırmış olursunuz. Kil
maskesi ile cilt altında kitle yapan yağları yok edebilirsiniz. Dengeli ve düzenli beslenerek
sivilcelerden kurtulabilirsiniz.
.
Elma ve üzüm sirkesi ile cildi her gün düzenli olarak silmek sivilceleri yok eder. Limonu suya
pamuk daldırıp sivilceli bölgeye sürün 5 dakika bekledikten sonra sivilceli bölgeyi bol su ile
yıkamak sivilceleri yok eder. Papatya çayı sivilcelere iyi gelir. Cilt yüzeyinde çinko eksikliği sivilce
oluşumunu tetikler. Çinko bakımından zengin kozmetik ürünler kullanmalısınız.

Cilt Lekeleri ile Nasıl Mücadele Edilir?

Güzel bir görüntüye sahip olmayı kim istemez ki? Cilt lekeleri güzel görüntümüzü bozar. Bize
kabus dolu anlar yaşatır, psikolojimizi bozar. Siyah lekelerden korunmak için birçok kozmetik
ürünü kullanır, bütçemizi zor duruma sokarız. Bütçeyi zor duruma sokmadan kendi imkânlarınızla
cilt lekesinden kurtulabilirsiniz. Cilt lekelerinden kurtulmak için uzmanların tavsiye ettiği yöntemler
şunlardır:

Kapsamlı kişiler bakım önerileri

1- Kuru Fasulye Maskesi: 3 çorba kaşığı haşlanmış kuru fasulyeyi, 1 çay kaşığı limon suyu, 1
tatlı kaşığı bal, 1 çay kaşığı karbonat ve 1 çorba kaşığı süzme yoğurt ile karıştırın. Karışımı
cildinize dairesel hareketle sürüp cildinizin emmesini sağlayın. Karışım cildinizde en az 30
dakika kaldıktan sonra cildinizden maskeyi çıkarmak için cildinizi bol su ile yıkayın. Cilt
lekelerinden kurtuluncaya kadar bu uygulamayı haftada ne az 2 kere uygulayın.

2- Kabak Maskesi: 1 adet yeşil kabağı rendeleyip içine limon suyu, bal ve karbonat koyun.
Karışımı yüzünüze sürüp yarım saat sonra yüzünüzden maskeyi çıkartın.

3- Kafuryağı Maskesi: Kafuryağı maskesi 10 gün içinde sonuç veren bir yöntem olup bu
maskeyi yapmak için 1 çorba kaşığı Kafuryağı, 2 çorba kaşığı ince kıyılmış maydanoz, 2
çorba kaşığı rendelenmiş salatalık, 1 çorba kaşığı rendelenmiş soğana ihtiyacınız var.
Karışımı hazırlayıp cildinize oval yaparak sürün. 15 dakika sonra maskeyi çıkartarak
cildinizi bol su ile temizleyin. Bu yöntemi uyguladıktan sonra 10 gün içinde cilt lekelerinizin
yok olduğunu göreceksiniz.

4- Yoğurt Maskesi: Cildi derinlemesine temizlemek için karbonat ve yoğurt karışımlı maske
kullanabilirsiniz. Karbonatlı yoğurt maskesi cildin kendi dengesini kurmasına yardımcı olur.
Limon cildin renk dağılımını eşitler. Bu karışımı evde kolayca hazırlayabilirsiniz. 1 çorba
kaşığı yoğurda, 1 çay kaşığı karbonat, birkaç damla limon ekleyerek karışım hazırlanır.
Karışım yüze ince bir tabaka halinde sürülüp yarım saat beklenir. Yarım saat sonra cilt bol su
ile yıkanır. Hassas cilt başta olmak üzere tüm ciltlere bu yöntemi uygulayabilirsiniz.

Cilt Lekeleri İçin Maske Tarifleri

Yaz mevsimlerinde güneşin etkisiyle beraber cilt lekeleri de oluşabilmekte. Çoğu kadının şikayetçi olduğu bu lekelerden kısa bir süre içerisinde kurtulabilmek de mümkün. Evde hazırlanabilecek kolay ve pratik tarifler sayesinde bu maskeler elde edilebiliyor ve kısa bir süre içerisinde uygulama mümkün hale geliyor. Özellikle kimyasal ürünler içermeden yapılabilecek olan bu maskeler doğal bir bakımı da sizlere sunmakta. Gelin cilt lekeleri için maske tariflerine birlikte bakalım.

Limonlu Şeker Peelingi

Bu tarifimizin özellikle yeni başlayan lekelerde çok yüksek bir oranda silinebilmesi mümkün. Şekerin yapısı sayesinde cildin üst gözeneklerindeki lekeleri kolay bir şekilde çıkarabildiği bilinmekte. Yalnızca akşamları yatmadan önce uygulayabileceğiniz bu peeling sayesinde kolay bir şekilde cilt lekelerinden kurtulmanız mümkün hale geliyor.

Limonlu şeker peelingi için yarım su bardağı su ve yarım su bardağı sıkılmış olan limon suyunu iyice karıştırmanız, ardından bir yemek kaşığı tepeleme şekeri su ve limon suyu karışımına eklemeniz yeterli olacaktır. Ardından tüm malzemeleri iyi bir şekilde karıştırdıktan sonra yüzünüze masaj yaparak uygulamanız gerekmektedir. Şekerin cilt gözeneklerini açıcı etkisi sayesinde kolay bir şekilde cilt lekeleri de engellenebilmektedir. Yaklaşık 6 dakika sonrasında yüzünüzü ılık su ile yıkayabilir ve nemlendirici kreminizi de sürebilirsiniz. Bu peeling sonrasında güneşten uzaklaşabilmek adına gece yatmadan önce uygulamanız önerilmektedir.

Bal ve Tarçın Maskesi

Bal cilt için canlandırıcı bir etkiye sahiptir. Tarçın ile birlikte karıştırılacak olan bal sayesinde kolay bir şekilde uygulama da mümkün hale gelecektir. 1 yemek kaşığı tarçın ve 2 yemek kaşığı kadar balı küçük bir kaseye alıp iyice karıştırmanız maskenin hazırlanması için yeterli olacaktır. Aynı şekilde diğer maskelerde de olduğu gibi yüze iyi bir şekilde masaj yaparak cildin malzemeleri emmesi sağlanmalıdır. Yaklaşık olarak 7- 8 dakika beklettikten sonra cildinizi ılık su ile yıkamanız önerilmekte. Ayrıca cildinizin hassaslığına göre bu süreyi daha aza indirebilirsiniz. Çok hassas ciltler için yaklaşık 5 dakika yeterli olacaktır.

Portakal Peelingi

Yoğun C vitamini içeren portakal, cilt lekeleri için de güzel bir seçim olacaktır. Portakal kabuklarını rende yardımı ile bir kabın içerisine rendelemeniz gerekmekte. Yaklaşık 2 adet portakal bir kerelik kullanım için yeterli olacaktır. Bir portakalın yarısının suyunu da bu kabukların içine katıp güzel bir şekilde karıştırın. Bu malzemeyi yüze iyi bir şekilde dağıtıp 20 dakika bekleyin. 20 dakika sonrasında yüzünüze masaj yaparak kabukların yüzünüzden çıkmasını sağlayın. Ardından ılık su ile yıkadıktan sonra cildinize nemlendirici kreminizi sürün. Bu maskenin sadece cilt lekelerinden kurtarmakla kalmayıp aynı zamanda cildi canlandırıcı bir etkiye de sahip olduğunu görebileceksiniz.

Aloe Vera Maskesi

Son dönemlerde ülkemizde de bakım için kullanılan malzemeler içerisinde yer alan Aloe Vera bitkisinin özü mükemmel bir canlandırıcı olarak kullanılabilecektir. Bunun yanı sıra güneş lekelerinde de etkin çözüm elde etmenizi sağlayacak olan Aloe Vera’yı bir kaba koymanız ve ardından 1 tatlı kaşığı Hindistan cevizi yağını eklemeniz gerekecektir. Tüm bu malzemelerin iyi bir şekilde karıştığına emin olduktan sonra yüzünüze hafif bir masaj yardımı ile uygulayabilirsiniz. Yaklaşık olarak 20 dakika beklettikten sonra yine masaj yardımıyla ciltten arındırmanız ve ılık su ile yüzünüzü yıkamanız tüm lekelerin yok olması için yeterli olacaktır.

Bu tarifler haftada birkaç kez uygulanabilmektedir. Yine bunun yanı sıra cilt lekelerinden kurtulabilmek için, güneşte fazla durmamak ya da güneş kremi sürüp güneşe çıkmak da büyük bir etkiye sahip. Ayrıca cildin temizliğinin göz ardı edilmemesi gerekmekte. Yoğun bir şekilde makyaj yapan kişilerin güneş lekelerini önleyebilmek adına fondöten sürdükleri görülmektedir. Fondötenler cildin gözeneklerini kapar ve hava almasını engeller. Cildin lekelerden kurtulabilmesi için de oksijen ile temas etmesi gerekmektedir. Bundan dolayı yoğun makyajdan kaçınmak da yine lekeleri engelleyebilecektir.

Son olarak cildinizin lekelerden kurtulabilmesi adına yastık kılıflarınızı da düzenli olarak değiştirmeniz gerekiyor. Gece boyu yüzünüze temas edebilecek olan kirli yastık kılıfları lekelerin daha da artmasına neden olmakta. Ayrıca sabah kalkınca ve gece yatmadan ılık su ile yüzü yıkamak da cildin erken yaşlanmasını önleyebilecek nitelikte.

Doğru Makyaj Yapma Teknikleri

Kadınlar dış görünüşlerine çok önem verirler. Güzel, çekici ve alımlı görünmek isterler. Bunun için
gelirlerinin büyük bir bölümünü makyaj için harcarlar. Makyaj doğru yapıldığı zaman kadınların
güzelliklerine güzellik katar.

Kapsamlı kişiler bakım önerileri

Makyaj doğru yapılmadığı zaman güzelliğinizi gölgede bırakır.
Makyaj yaparken çok dikkatli olmalısınız. Makyaj uzmanları, makyaj yapan kişilerin şu hususlara
dikkat etmesini tavsiye etmektedir.

1- FONDÖTEN: Fondöten sürmeden önce cildinizi mutlaka önceden temizlemelisiniz. Cilt
yağlı ise mat görünümlü fondöten seçmelisiniz. Fondöteni sürmeden önce fondöten süngerini
biraz nemlendirin. Fondöteni iyi ışık alan bir mekanda sürün. Fondöteni kalın değil ince bir
tabaka halinde sürün. Saç kökü ve kulak diplerine iyi sürün.

2- FAR: Far seçimi göz şeklinize ve göz büyüklüğünüze uygun olmalıdır. Doğru rengi deneme
yaparak bulabilirsiniz. Gözleri birbirinden uzak olan kadınlar şakak bölgesine koyu far
sürmeleri gerekir.

3- RİMEL: Rimel seçiminde en önemli husus renk seçimidir. Uygun renk bakışlara canlılık
katar. Rimelin sağa sola bulaşmasını önlemek için baş hafif geriye doğru yaslanarak sürülür.

4- PUDRA: Fondöten sonrası yüzü sabitlemek için kullanılan pudra ince bir tabaka halinde
sürülmelidir. Pudra rengi ile fondöten rengi uyum içinde olmalıdır. Pudrayı elle değil pudra
süngeri ile sürmeye özen gösterin.

5- ALLIK: Yanağa canlılık ve tazelik katan allıklar yüzdeki kırışıklığı ve siyah noktaları yok
eder. Allık sürerken en önemli unsur yüzün şeklidir. Allığı sürerken elmacık kemiklerinin
dolgun ve çekici görünmesi için gülmek gerekir. Allık içten dışa doğru hafif yuvarlak
yaparak sürülür.

6- RUJ: Makyajı tamamlayan en önemli aşama ruj sürme aşamasıdır. Ruj rengi dudak şekline
uygun olmalıdır. Ruju sürmeden önce dudak kalemi ile dudak çizgisi çekilir. Rujun etkisini
uzun süre görmek için ruju sürdükten sonra dudağı peçete ile silip ruju iki kat sürmelisiniz.
Çekici bir görünüm için ruj sonrası dudak parlatıcısı kullanmalısınız.

Saç Tipine Uygun Şampuan Seçimi

Saç bakımında dikkat edilecek en önemli husus saç tipine uygun şampuan seçimidir. Saça temas
edecek kimyasalların saç sağlığına etkisi önemlidir. Bu yüzden her şampuan her saç için uygun
değildir. Saç tipiniz için uygun olarak üretilmiş şampuanlarla saçlarınızı yıkamalısınız. Şampuanlar
saçın pH dengesini etkiler.

Kapsamlı kişiler bakım önerileri

Bu yüzden şampuan üreticileri kuru saçlar, yağlı saçlar, yıpranmış
saçlar, kepekli saçlar ve boyalı saçlar için özel şampuanlar üretirler. Siz de saçınızın şeklini
belirleyip saç şeklinize uygun şampuanlar kullanmalısınız.

1- KURU SAÇLAR: Saçlarınızı yıkadıktan sonra 3 gün geçmesine rağmen saçlarda yağlanma
yoksa ve saçlarınız çok kolay kırılıyorsa, saç deriniz sürekli neme ihtiyaç duyuyorsa kuru saç
şekline sahipsiniz demektir. Kuru saçlar için özel üretilen yoğun nemlendirici şampuanlar
kullanmalısınız. Şampuanla birlikte saç kremi de kullanmanız tavsiye edilir. Nemlendirici
bakım kürleri ile saçlarınızı sık sık nemlendirin.

2- YAĞLI SAÇLAR: Saçlar yıkandıktan kısa bir süre sonra saçlarınız yeniden yağlanıyorsa,
saçınız sürekli parlak görünüyorsa bu durum yağlı bir saç tipine sahip olduğunuz anlamına
gelir. Saç derisi fazla sebum üretip folükleri tıkayarak saç dökülmesine neden olur. Yağlı
saçlar için arındırıcı özellikte şampuanlar kullanmalısınız. Yağlı saç tipine sahipseniz;
saçlarınızı her gün yıkamayın. Gün içinde saçlarınıza dokunmaktan sakının. Yağlı saçlar
için özel olarak tasarlanan şampuanlarla saçlarınızı 2 günde bir yıkayın Yağlı saçlar için
sebum üretimini baskılayan pH dengesini koruyan bitkisel şampuanlar kullanın.

3- YIPRANMIŞ SAÇLAR: Boya ve renk açıcı gibi kimyasallar saçların yıpranmasına neden
olur. Düzleştirici maşayı sık kullanmak saçları yıpratır. Yıpranmış saçların bakım ve onarıma
ihtiyacı vardır. Yıpranmış saçlar için, yoğun nemlendirici içeren besleyici şampuanlar
kullanmalısınız. Doğa mucizesi bakım kürleri ile saçlarınızı yıkayın. İşlem öncesi koruyucu
ürünler kullanın. Keratin yapısını destekleyen şampuanlar ile saçlarınızı yıkayın.

4- NORMAL SAÇLAR: Saç yağlanması 3. günün sonunda gerçekleşiyorsa, saç dökülme
problemi yaşamıyorsanız normal saç tipine sahipsiniz demektir. Saç kökleriniz kökten uca
aynı kalınlıktadır. Normal saçlar için üretilen sebum dengesini koruyan şampuanlar kullanın.

5- KEPEKLİ SAÇLAR: Saç derisindeki kuruluk kepek oluşumuna neden olur. Tahriş olmuş
ve kurumuş saçlarda kepek çok sık görülür. Saçı yıkarken suyun ısısını iyi ayarlamalısınız.
Saçlarınızı ılık su ile yoğun nemlendirici içeren kepek önleyici şampuanlarla yıkamalısınız.

6- BOYALI SAÇLAR: Boyalı saçların bakımı için özel şampuanlar kullanmalısınız. Boyanın
yıpratıcı etkisini kıran özen şampuanlar kullanmalısınız. Boya rengine ve pikmentine uygun
tasarlanan şampuanlar saçları güçlendirir. Boyalı saçlar için tasarlanan şampuanların içinde,
boyanın renk pigmentasyonunu koruyan v özel bileşimler bulunur.Bu maddeler boyayı saça
kilitleyerek boyanın kısa sürede akmasına engel olur.

Evde Manikür Nasıl Yapılır

En yoğun şekilde kullandığımız ellerimiz mevsim değişimlerinden de etkilenmektedir. Evde yapılabilecek kolay metotlar ile birlikte her zaman bakımlı ellere kavuşmak da mümkün. Evde manikür nasıl yapılır başlıklı bu yazımızda sizler için kolay ve pratik manikür yollarını bir araya getirdik.

Kapsamlı kişiler bakım önerileri

İlk adım ojeli olan tırnakların aseton yardımıyla ojelerden arındırılması olmaktadır. Ardından bir kabın içerisine ılık su ekledikten sonra bir çay kaşığı kadar tuz ve yarım limon suyu ilave edilmelidir. Limonun tırnakların sarılıklarını giderici etkisi bulunmakta. Aynı zamanda tuz da tırnakların güçlenmesine yardımcı olmaktadır. Yaklaşık olarak 10 dakika ellerinizi suda beklettikten sonra kurulayabilirsiniz. Ardından tırnakların daha kolay beyazlamasına yardımcı olacak limon ile birlikte ovma işlemi gerçekleştirebilirsiniz.

En önemli adımlardan birisi de tırnakların şekillendirmesidir. Her elin farklı bir tırnak yapısı bulunmakta. Tırnak yapısına göre bu şekil verme işlemi gerçekleştirilebilir. Özellikle lale tırnak tipine sahipseniz oval bir şekilde törpüleme işlemi gerçekleştirirseniz daha uzun tırnak görünümü elde edebilirsiniz. Ardından tırnak etlerinin de tırnak itici yardımı ile itilmesi gerekmekte. Suda iyice yumuşamış olan tırnak etleri daha kolay şekillendirilebilmektedir.

Genel olarak kadınlar tarafından bakımlarda çokça tercih edilen katikül makasları yardımı ile katiküller rahatlıkla temizlenebilmektedir. Dikkat edilmesi gereken nokta ise çok derinden kesmemek ve kanamasına meyil vermemektir. Sonrasında ise ellerin sabun ile yıkanması sağlanmalıdır. İyice tuz ve sudan arındırılmış olan eller için nemlendirici kremler tercih edilmelidir. Tırnak etleri için son dönemlerde çıkan tırnak yağları tercih edilebilir. Eğer oje kullanılmayacaksa bu yağlar sayesinde daha sağlıklı tırnaklar elde etmek de mümkün olacaktır.

Tırnaklar için farklı ojeler ile şekiller yapılabilir. Ama her zaman sizin için önerimiz; oje sürmeden önce en alt tabakaya parlatıcı oje uygulamanız olacaktır. Kimi zaman bazı ojelerin çok zor temizlenmelerinden dolayı diğer ojenin uygulanması ile renklerin farklı görünmesi olanaklı hale gelebiliyor. En alt katmana sürülebilecek olan parlatıcı oje sayesinde sonrasında ojeyi temizlemek de mümkün olabilmektedir. Eğer çok zor çıkan bir ojeniz varsa da yapmanız gereken üstüne alacalı bir şekilde çok açık renkli bir oje sürmek ve kurumasını beklemek. Sonrasında aseton ve pamuk yardımıyla ojenin daha kolay temizlenmesi mümkün olabilecektir.

Ojenin daha hoş bir görünüme sahip olmasını tercih ediyorsanız da yine parlatıcı yardımıyla ojenin görünümünü değiştirebilirsiniz. Nude renkli ojelerin de son dönemlerde yaz ve kış mevsimlerinde çokça tercih edildiği görülebiliyor. Nude renkler için ten renginin büyük öneme sahip olduğu unutulmamalıdır.

Kışa Girmeden Dudak Bakım Önerileri

Kapsamlı kişisel bakım önerileri sayfamızda dudaklarımızı da unutmadık. Kış mevsimi dudakların kolay bir şekilde kurumasına sebep olmaktadır. Kış mevsiminin etkilerinden olabildiğince uzaklaşmak için de dudakların bakım ile birlikte sağlıklı görünüme sahip olması mümkün olabilmekte. Peki kışa girmeden dudak bakım önerileri nelerdir? Bakım için yapılabilecek olan küçük ipuçları neler olmakta, gelin birlikte bakalım.

Kapsamlı kişiler bakım önerileri

Kış mevsiminde soğuğun etkisi ile birlikte çatlayan dudakları engellemek de mümkün. Özellikle yapılabilecek olan bakım takviyelerinden birisi dudaklar için balm kullanmaktır. Dudak balmları sayesinde dudakların çatlaması engellenebiliyor. Farklı içeriklerde olan balmların en kalitelisinin de evde yapılabilecek olan dudak koruyucuları olduğu görülmekte. Kimyasal ürünlerin kullanılmaması sayesinde bu balmlar sayesinde dudakların korunması mümkündür.

Yine fazla kimyasalları barındırmayan vazelinler sayesinde de çatlakların en etkili şekilde yok edilmesi olanaklı hale gelmekte. Yatmadan önce uygulayabileceğiniz vazelinler ile, sabah kalkınca pürüzsüz dudaklara sahip olabilirsiniz. Vazelin sürülürken hafif masaj ile uygulanması gerekiyor. Masaj sayesinde kan akışı kolaylaşabilecek ve vazelinin en etkili şekilde uygulanması da mümkün olabilecektir.

Dudak bakımında ağız sağlığı da göz ardı edilmemelidir. Diş sağlığına önem verilmesi dudaklar için de büyük bir öneme sahiptir. Bundan dolayı dişlerinizi fırçaladıktan sonra diş fırçası yardımı ile dudaklarınıza masaj yapabilirsiniz. Vazelinde olduğu gibi bu durum da dudaklardaki kan akışını hızlandırabilecektir. Ardından dudakların bol su ile yıkanması ile birlikte besleyici bakım kremleri de uygulanabilir.

Cilt bakımında olduğu gibi dudak bakımında da su tüketimi göze çarpıyor. Vücuttaki su miktarının düşmesi ile birlikte dudakların kuruduğu ve çatladığı görülmektedir. Günlük su tüketimi herkesin boy ve kilosuna göre değişim gösterir. Ne kadar su tüketmeniz gerektiğini internet üzerinden araştırabilirsiniz. Ayrıca fazla su tüketmenin de sağlık açısından zarar teşkil edebileceği unutulmamalı. Dengeli bir şekilde su tüketimi sağlanmalıdır.

Değinilmesi gereken bir diğer nokta da beslenmenin tüm vücut için büyük bir öneme sahip olduğudur. Sadece vücut sağlığı için değil; dudakların da her zaman bakımlı bir görünüme sahip olabilmesi adına genel olarak meyve ve sebze tüketiminin en sağlıklı şekilde vücuda alınması gerekiyor. Meyvelerin içerisinde yer alan pek çok vitamin sayesinde dudakların kendi rengini alması ve pürüzsüz bir görünüme kavuşması da olanaklı hale geliyor.

Kimi zaman bazı iç hastalıkların da dudakları kurutacağı unutulmamalıdır. Yapılacak olan bakımlar işe yaramamışsa doktora danışmakta fayda bulunuyor. Bu durumda en yakın sağlık kuruluşu ile irtibat kurmak gerekecektir.

Diğer Konu Başlıklar

adem

Adem Keleş 1982 Trabzon Doğumludur. 1999 yılından bu güne İstanbul, Kartal da ikamet etmektedir. Evli ve 1 çocuk babasıdır.

İlgili Makaleler

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu